co jeszcze

Oceni ktoś jeszcze i ewentualnie podpowie. Co do ryb to myślę że po jakimś czasie dołożę zamiast piersi.

[...] w podobnej sytuacji ale to od robienia pompek troche sie klata krzywo rozrosła ... Jak na moje to cwicz normalnie na klate + rozpietki to bardzo dobre cwiczenie a ja bym jeszcze sprobował isc do lekarza na towim miejscu moze masz troche krzywy kregosłup i za duzo dzwigasz na jedną reke , nawet głupi nawyk noszenia plecaka na prawym barku po [...]

Chleb dawaj tylko wtedy gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku. Ryż to jedno ze źródeł węgli. Masz jeszcze produkty zbożowe, kasze, makarony. Co do pytania to jak piszesz. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-16 20:17:27

ee tam mete brałem już i wszystko ok zadowolony byłem :) wiec na pewno wezmę jeszcze raz tylko co do tego:)

winko w strzałach ma okres półtrwania do 48 h tak więc cały czas działa,szkoda bebechów jak bym miał zwiększyć ilość vinka to bił bym 100 mg co 2 dni a nie dokładał jeszcze tablet

zapomniałem jeszcze dodać wiesz może jaka maksymalna dawka dla ginko biloba ?.mam ten z swansona http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Ginkgo_Biloba_Extract_24-opis33347.html#wartosci ginko 1 caps dziennie styka, nie ma co podbijac

Co to znaczy "za stary na gwardie"? Nie ma tam zadnych grup dla poczatkujacych - doroslych? I jeszcze jedno pytanie: czy gwardia prowadzi treningi w wakacje?

Zależy co masz na myśli? Na nic jeszcze nie jest za późno. Nie znam Ciebie, nic więcej powiedzieć nie mogę. Na ewentualny sukces składa się bardzo wiele czynników, zaczynając od poprowadzenia (trener, poziom na treningach), a kończąc na twojej determinacji i dążeniu do celu.

takim rozumowaniem, to kazda odzywka powinna byc wyjepka... odzywki/suplementu trawia sie duzo szybciej niz jedzenie, za sprawa tego, ze masz jeszcze inne skladniki odzywcze jak i postacj pokarm, czy odzywka w proszku. gdzie dodatkowo postac plynna sprawia, za na zoladku dlugo nie zalega. producentem bialka jest firma trec, stad tez polskie firmy [...]

jA TEZ TRENUJE ZAPASY CZLOWIEKU NIE ZMIENIAJ DYSCYPLINY;) jeszcze masz 1 rok w kadetach pokaz co potrafisz;)

2) a6w to trening na brzuch wiec po co ci jeszcze brzuszki. z reszta ten trening to g*wno

niech diete Ci jeszcze dokladnie opisze bo z opisu wyzej to wynika ze jest ona co najmniej do kitu

dodać do tej kreatyny jeszcze dextoze ? czy co . Bo czytałem że transporter jest potrzebny... TO MOJ PIERWSZY CYKL NA Kreatynie ;]

jeszcze nie skonczyłem wypełniac ale dajno jakas rade bo wiesz jesli lepiej tak nie brac to nie bo rozne mam opinie co do tego :)

zły, czekolada won, te 2 porodkuty moga jeszcze zostac ale nei w tym miejscu poczytaj forum co jesc po treningu jak wyglada twój trening ?? ze codziennie po 30 min

z tego co piszesz wynika że dopiero rozpoczynasz swoją przygode z siłownią więc efekty i tak będziesz miał, a na kreatyne masz jeszcze czas

Jeszcze nigdy nic z dłoni nie wypuściłem, aż tak mi sił nie odbiera. A informacji podąłem tyle ile mam bo to sie dzieje tak żadko ze sam nie wiem co o tym myśleć. No i troche mi sie tez dłonie trzęsą

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Moim zdaniem jak Ty na koniec cyklu ważysz tyle co wysoka dziewczyna to nie trzymałeś diety kompletnie. Ciągnij ten cykl jeszcze raz tyle albo chociaż z 2 miesiące i zacznij jesc dobrze.

dArO15 jeszcze w niedziele ćwicz niech organizm wcale nie odpoczywa po co ci czas na regeneracje hehe

cięzka praca, jedzą co chcą byle duzo i jeszcze cos ale to sie musisz sam domyslic. ----------------------------- POLSKA GUROM !!!